こんにちは、mimoです𓂃𓈒𓐍。◌
アロマオイルと
エッセンシャルオイルと
精油って
全部同じでしょ？
それとも、違うもの？
今日はそんな疑問にお答えしていきます🌼
アロマオイルとエッセンシャルオイルは別物
アロマに興味を持った時に
何から始めればいいのか
どこに売っているのか
なんにもわからないほどの初心者だった私。
いまでも詳しいと言えるほどではありませんが
実際に自分に必要なことから
実践を軸に調べたり学んだりと
日々アロマを楽しんでいます🌼
そんな初心者の私だからこそ
伝えれることもあると思うので
ぜひご興味のある方のお力になれればと思います(*^^*)
また前置きが長くなってしまいました・・・
早速本題です！
まず、結論から！
アロマオイルとエッセンシャルオイルは別物です。
アロマと言っても
いろいろ聞いたことがありませんか？
アロマオイル
エッセンシャルオイル
精油
いろんな名称があり、
おんなじものなのか違うものなのか、
よくわかりませんでした。
私と同じように
よくわからない方の疑問解消となるよう
もう少し詳しくご説明します。
捉え方次第なところもあるのですが、
アロマオイルとエッセンシャルオイルは別物です。
そして、エッセンシャルオイルを日本で「精油」と言います。
そのため、エッセンシャルオイルと精油は同じです。
よく精油（エッセンシャルオイル）や、
エッセンシャルオイル（精油）と記載があることも
この２つは同じもので言い方が異なるだけなので
混乱を招かないようにそう記載しているのだと思います。
ということは、
アロマオイルと精油も別物ということになります。
ここからさらに
アロマオイルとエッセンシャルオイル（精油）のそれぞれがどんなものなのか
もう少し詳しく解説していきますね。
アロマオイルとエッセンシャルオイル（精油）の違い
まずは馴染みのあるアロマオイルからいきましょう🌼
アロマオイルとは
人工の芳香成分が混ざっているエッセンシャルオイル（精油）やフレグランスオイルなどを総称して用いられている通称名です。
そのため、一般的にアロマオイルと呼ばれるものは合成香料を含有するオイルが多い印象です。
香りはエッセンシャルオイル（精油）に似せていますが、
実際には成分や使用方法の細かい区別はみられないため、100％エッセンシャルオイル（精油）かどうか注意が必要です。
成分がエッセンシャルオイル（精油）と異なる場合は、
“香りを楽しむ”には問題ないのですが、“エッセンシャルオイル（精油）の効能や作用”はほとんどありません。
また、アロマオイルで100％エッセンシャルオイル（精油）でないものは人工香料ということになるので直接お肌につけることはできません。
あれ？
思っていたのと違った・・・
というのが私の心の声でした。。
最近では100円ショップなどでもアロマオイルを見かけるので
正直100円ショップで買えるならそれでいいや〜と思っていたので
なるほど。。そういうことだったのね。
という気持ちになりました。
続いて、もう大体予想はできますが
エッセンシャルオイル（精油）について！
エッセンシャルオイルについて
エッセンシャルオイル（精油）は植物に含まれるわずかな量の芳香成分を抽出した天然成分100%のオイルのことです。
天然成分100%であることから合成香料は一切含まれていません。
植物から抽出した香り成分であるエッセンシャルオイル（精油）を使うことで、
植物の力を借りて心身のトラブルを穏やかに回復し、健康や美容に役立てていく自然療法をアロマテラピー（アロマセラピー）です。
エッセンシャルオイル（精油）は直接お肌に塗布して使う事ができます。
※自然のものになるため、エッセンシャルオイル（精油）の主成分によって異なります。使用時は用法や使用量、薄めるのかなどしっかりと確認をしましょう。
そうそう！
こっちのイメージ！！
という方も少なくはないのではないでしょうか。
アロマと聞くと、
アロママッサージなどのイメージがあることから
私もアロマはすべて自然のもので効果が期待できる！と思い込んでいました。。。
知っているかどうかで
判断基準や選択肢も変わってきますね。
このことを調べていなかったら
私はきっと今頃
何も知らずに100円ショップのアロマを焚いていたと思います。。。
“香りだけを楽しみたい”のであれば
人それぞれなので
お安くても全然いいと思います(*^^*)
（厳密にいうとデメリットもあるのですがこれはまた別で記事にしますね）
私の場合はアロマの効能に期待して使用してみたかったことと
まだ小さな子どもの子育て中であることから
子どもたちへの影響が気になっていたこと
そして愛犬への影響も気になる点なので
家族みんなに安心・安全で使用できるエッセンシャルオイル（精油）を選びました🌼
私はエッセンシャルオイル（精油）の中でも
コスパ！がいいドテラオイルを選びました。
高品質であることはもちろん
愛用していくうちに収入になる可能性もあるから。
ポイントも還元率も高いので
ポイントを貯まりやすいから。
コスパ重視！の私にとって
いろんな条件を全て満たしてくれたのがドテラでした🌼
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それではまた投稿します♡
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最後までよんでくださりありがとうございます🕊🤍
